蔡依林 高清mv剧情介绍:加拿大英属哥伦比亚大学心理学家保罗·休伊特认为：“过度追求完美是一种病态心理，不利于身心健康。”保罗·休伊特自20世纪90年代开始研究完美主义。他发现，完美主义者有不同的表现形式，但不管是何种类型的完美主义者，都有这样或那样的健康问题，比如沮丧、焦虑、饮食紊乱等。其实，只要我们能够做到把心放宽，生活就一定会变得更加美好。事实上，我们现实点想想，很多时候，即便你追求事事完美，也不一定带来成功。有一则这样的寓言：在非洲大草原，有一头年幼的狮子叫迪奥。它从小就立下雄心壮志，要成为一头最优秀、最完 ...