路人女主中文游戏下载剧情介绍:有一次,当我们坐在母亲于疗养院的房间时,他对母亲感到烦躁与愤怒,显得非常不耐烦。我坐在那里,感到一阵狂怒的情绪在我体内生起。以我过去的习惯,我会对父亲说:“算了吧你,她根本无法控制。”这一次,我没有选择这样做。我深深地呼吸,知道自己需要离开这间房间。因为无论我说什么,或是做什么,都会对自己和家人造成痛苦。所以我说:“我出去走走。”然后我走到护理院的停车场,在那里练习行禅。我接触到自己的呼吸,几分钟之后,我恢复了平静。然后我邀请内在的愤怒升起,与它一起呼吸,并深入观察它,希望借此了解它。 ...