乔治转身视频高清剧情介绍:因为只有进入了锻体期,才能够真正算得上是开始进入道教修炼。从某种意义上来说,这个锻体期算是一本新手指南,告诉张恒他现在该要怎么做。“算了,先按照这个锻体期修炼指南说的去做吧……”张恒想了想,决定还是开始进入修炼再说。锻体期修炼方针的第一句话,写的就是:“何为锻体,即为锻炼身体,把肉体的素质锻炼得十分强大。”而这所谓的锻炼身体,可不是那种在健身房里面的锻炼,而是要用各种在张恒看来是有些惨无人道的方法,来折磨自己。例如不停的用手插沙子,锻炼自己双手皮肤的抗摩擦能力;用重物撞击自己的身体,以此锻 ...