拂晓之际在线观看剧情介绍:(3)心地善良心地善良就是要保持一颗淳朴、天真的心。一个人只有保持这种善良的本性,才能健康快乐。(4)心胸开阔心胸开阔是养心调神的关键。一个心胸开阔的人,不会为小事斤斤计较,不会为私利狗苟蝇营,他的精神是快乐的,身体是健康的。而要达到心胸开阔就要学会忍让,要宽容,把心放大,这样他的神才会安宁下来,就不会郁闷,不会困惑了。(5)心灵纯净心灵纯净是养生的最高境界,一个人只有不断净化自己的心灵,才能真正地快乐健康。但如今很多人俗务缠身,追名逐利,每天忙乱、焦虑、孤独、郁闷。心灵的清浊决定我们的生 ...