“不过要感谢上天的是，我还有一个孩子，一个4岁大的儿子，是他给了我面对痛苦的勇气。那天下午，我坐在那里，心情极其难过，他过来问我：‘爸爸，能帮我建造一艘船吗？’我根本没有心情造什么船，实际上我没有心情做任何事情，但是我的儿子是一个固执的小家伙，最后我不得不答应了他。那天我们花了大概3个小时的时间建好了一艘玩具船，看着眼前的作品，我突然认识到刚过去的这3个小时，是我好几个月以来第一次心灵上完全放松和安宁的时刻。
“那天的经历，将我从浑浑噩噩中唤醒，我不禁开始思考。这是好几个月以来我第一次开始认真思考。我发现，人在忙于规划和思考一件事情时很少忧虑。就拿我来说，给儿子搭建玩具船，使我没有工夫去忧虑。因此，我决定要让自己忙碌起来。
“那天晚上，我把家里的房间挨个翻了一遍，搜罗出了一大堆需要完成的工作。有好多物件需要修修补补，比如说书架、楼梯、防风窗、窗户卷帘、把手、门锁，还有漏水的水龙头。有点令人难以相信吧？在两个星期的时间里，我列了一份有242件待修理物品的清单。