居高不下的离婚率中又有多少猜疑呢？一定不在少数。如今网络已经成为大家交友和宣泄私人情感的新天地，其中滋生了大量猜疑的萌芽，而猜疑在恋爱、婚姻等异性关系中有着致命的杀伤力。当婚姻中的一方心理上产生“我不是他的唯一”想法时，猜疑便会相继而来，他做任何事情，你都会以猜疑的心态看待。猜疑是恋人之间的警钟，要明白只有给予对方充足的信任，爱情才会处于保鲜中。
著名电影演员达式常年轻时仪态翩翩，非常帅气，他塑造的众多艺术形象深受观众们的喜爱。年轻漂亮的姑娘纷纷向他表达爱慕之情，有的奉上美照，希望能够和他成为“朋友”。
此时达式常已经结婚了，为了维护与妻子的感情，他从来不看那些乱七八糟的信件，统统交给妻子处理。妻子也是个通情达理之人，从来不会去猜疑他，无端的猜疑只会给内心带来困扰，她常说：“片子中该怎么演就怎么演，我相信你！”
不能因为过度猜疑而破坏了人与人之间的可贵信任，但若强忍猜疑之心，消极情绪就会在心中积累，总有爆发的那天。因此我们要从自我出发，积极改变猜疑心理。
习惯性猜疑时，暗示自己停止胡思乱想。“他是不是对我有意见？会不会把我开除？”习惯猜疑的人总是用消极的想法看待问题。因此，我们要多改变对事件的看法，及时在猜疑面前“刹车”，给自己积极的心理暗示。